Здоровье

На данной странице мы познакомим вас с новостями, посвященным здоровью и здоровому образу жизни.


 

Топ-5 ошибок по уходу за волосами

Топ-5 ошибок по уходу за волосамиВы все еще в погоне за здоровыми, лоснящимися, достойными рекламы волосами? На самом деле цель вполне достижима, но многие женщины часто вредят себе, неправильно ухаживая за волосами. Ошибка №1: Использовать кондиционер только на кончиках волос Многим из нас советовали наносить бальзам только на нижнюю половину волос, особенно если они слабые и тонкие. Идея в том, что кондиционер утяжеляет их. Однако в действительности хрупкие волосы нуждаются в ежедневном использовании бальзама для дополнительной поддержки. Волосы слабее всего в мокром состоянии.…

Подробнее...
5 моделей семьи. Какая у вас?

5 моделей семьи. Какая у вас? Универсальных рецептов счастья не существует. Одни супруги громко выясняют отношения, а затем столь же бурно мирятся. И живут счастливо! Другие же, вчерашние влюбленные, неожиданно разбегаются. Куда уходит любовь? Какая модель отношений сложилась в вашей паре? Чего именно недостает вашему союзу и что нужно изменить? Разобраться со всем этим ворохом проблем поможет психолог. Отношения между мужчиной и женщиной настолько многогранны, что, кажется, разложить все по полочкам и докопаться до истины практически невозможно. Тем не менее, психологи…

Подробнее...
Лечим глазной ячмень

Лечим глазной ячменьВоспаление волосяной луковицы или сальной железы глаза сопровождается появлением ячменя. Глазной ячмень считается довольно неприятным заболеванием, первыми симптомами которого являются припухлость века, покраснение, зуд на воспаленном участке. Самыми частыми причинами появления глазного ячменя бывает вытирание глаз грязными руками, простуда, авитаминоз, нарушение обмена веществ, общее истощение организма. Начинайте лечить ячмень сразу, не стоит дожидаться, пока он станет гнойным и большим. Используйте алоэ Нужно сорвать один лист алое…

Подробнее...
Объятия спасают от стресса

Объятия спасают от стрессаОбъятия и поцелуи – источник не только удовольствия, но и здоровья, уверены врачи. Существует даже целый раздел в клинической психологии, посвященный изучению объятий. Доктора ведущих университетов мира проводят исследования, как на нас влияют телесные контакты. Одно из них было проведено специалистами Университета штата Северная Каролина. Как оказалось, во время объятий в крови увеличивается уровень гормона окситоцина, который борется с депрессией и чувством одиночества. Кроме того, он снижает артериальное давление, а значит – и риск…

Подробнее...
Как излечиться от язвы

Как излечиться от язвыЯзва желудка представляет собой повреждение слизистой оболочки желудка. Изъязвление глубоко проникает в ткани. Нельзя исключить вероятность прорывов внешней оболочки желудка, что провоцирует вытекание желудочного сока в брюшную полость, вызывает воспаление подбрюшья. Когда язва провоцирует разрыв кровеносных сосудов и капилляров, может возникнуть внутреннее кровотечение (в этом случае придется прибегнуть к срочному врачебному вмешательству). К симптомам язвы относят:     постоянное давление после еды;     боль в желудке;…

Подробнее...
Как вывести лишнюю жидкость из организма

Как вывести лишнюю жидкость из организмаИзбыток жидкости в организме прибавляет нам лишние килограммы, портит внешний вид. В зеркало на нас смотрит неузнаваемая размытая физиономия, кольцо не снимается с пальца, а туфли вдруг становятся на размер меньше. По утверждению врачей, у здоровых и молодых людей отеков быть не должно. Но это в идеале. Действительность, к сожалению, не является таковой, и каждому из нас приходится сталкиваться с такой неприятной ситуацией, как отеки. Причин для их появления множество – это и состояние здоровья, и образ жизни, и фаза менструального цикла и многое…

Подробнее...
Три волшебных напитка для мужской потенции

Три волшебных напитка для мужской потенцииУлучшить сексуальное здоровье можно не только с помощью лекарственных средств. В натуральных фруктах и овощах содержится огромное количество витаминов и минералов, которые повышают потенцию. Поэтому, чтобы стать хорошим любовником, мужчине нужно пить соки. 1. Гранатовый сок Этот напиток расслабляет сосуды, обеспечивая приток крови к самому главному мужскому органу. Как результат – повышение потенции и больгая продолжительность эрекции. Состав: Гранатовый сок содержит антиоксиданты, витамины А, B1, B2, B6, C и микроэлементы – железо, калий,…

Подробнее...
Секреты роскошных волос

 Секреты роскошных волос Когда-то считалось, что длинный волос – признак короткого ума. Сегодня же густые и шелковистые женские косы способны заворожить и привлечь внимание даже самых требовательных мужчин. Ухоженные ногти - это также несомненный признак здоровья и естественной красоты. О том, как сохранить то, что дано нам от природы, пишет "Обозреватель". Красоту волос и ногтей нужно поддерживать изнутри Ни для кого не секрет, что современная косметология шагнула далеко вперед и способна на многое. Тем не менее, все женщины знают, что самое дорогое – это естественная…

Подробнее...
Как быть, если сильно отекают ноги

Как быть, если сильно отекают ногиОтеки бывают следствием неправильно подобранной обуви, переутомления, чрезмерного потребления соленой еды на ночь или жидкости, злоупотребления спиртным. На отечность ног женщины жалуются во время беременности, перед месячными, при приеме оральных контрацептивов. Это можно связать с изменением в гормональном фоне. Более серьезная причина может быть связана с проблемой почек, нарушением функции щитовидной железы, варикозным расширением вен, сердечной недостаточностью. Как устранить отеки     Для того, чтобы бороться с отеками ног,…

Подробнее...
Мастер цигун продемонстрировал необычную утреннюю зарядку. Видео

 Мастер цигун продемонстрировал необычную утреннюю зарядку. ВидеоМастер цигун Олег Птухин предложил читателям "Обозревателя" упражнения, которые можно выполнять по утрам. Он продемонстрировал их во время пресс-конференции в "Обозревателе". Сначала нужно поставить ноги на ширину таза, ноги должны располагаться параллельно. "Вы должны найти баланс – качнуться вперед, ощутить давление на пальцы, качнуться назад, ощутить пятки, влево, вправо – ощутить давление на наружные и внутренние поверхности стоп – и воспринять все эти четыре ощущения одновременно", - рассказал мастер. Затем "макушка…

Подробнее...
Куриный суп – лекарство от простуды и инсульта

 Куриный суп – лекарство от простуды и инсультаСреди немалого числа народных рецептов против коварных  вирусных инфекций и других опасных болезней достойное место вскоре может занять обычный куриный суп. Причем, эффект этого "лекарства" ныне доказан самыми, что ни на есть научынми методами. Впервые о целебных свойствах супа заговорил больше десяти лет назад доктор Стэфан Реннард из Медицинского центра Университета Небраски. Тогда он доказал, что суп тормозил движение нейтрофилов. Это уменьшало проявление симптомов инфекции верхних дыхательных путей. Заодно, ученые Университета…

Подробнее...
Новогодний мандарин: вкусно и полезно

Новогодний мандарин: вкусно и полезноСамым новогодним фруктов, вне сомнения, является мандарин. Вкус мандарина известен каждому. Запах мандарина наделен способностью самым чудесным образом поднимать настроение. В канун новогодних праздников почти все стараются побаловать себя новогодним фруктом. Данный представитель цитрусовых весьма приятный на вкус и очень полезный. Из истории мандарина История знает времена, когда лакомиться мандарином имели возможность далеко не все. В Китае, на родине этого фрукта, позволяли себе ароматный плод лишь очень зажиточные люди. В настоящее…

Подробнее...
Онищенко: около 30 миллионов россиян в год болеют ОРЗ и гриппом

Онищенко: около 30 миллионов россиян в год болеют ОРЗ и гриппомМОСКВА, 20 янв — РИА Новости. Порядка 30 миллионов человек в России ежегодно болеют острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) и гриппом, сообщил в воскресенье руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. \"ОРЗ и гриппом до 30 миллионов в год у нас заболевает. Сегодня эта когорта — ОРЗ и грипп — самая опасная для популяции. Все мы их переносим на ногах, но ущерб популяции самый большой — от них. Казалось бы, они такие легенькие, но это обманчивая…

Подробнее...
Диета для иммунитета

Диета для иммунитета- Иммунитет, если говорить без научных определений, - это защитная реакция организма от всего чужеродного, - говорит диетолог Людмила Денисенко. - Иммунная система человека защищает организм от внешних (проникающих в организм с воздухом, пищей, через кожу - бактерий, вирусов, паразитов, токсинов) и внутренних (таких как раковые клетки, скопления холестерина, свободные радикалы и т.д.) угроз. Да, конечно, загрязненная окружающая среда, гербициды, радионуклиды и прочие неприятности иммунную систему не поддерживают. Но все же наш образ: и неправильное…

Подробнее...
Топ продуктов для профилактики простуды и гриппа

Топ продуктов для профилактики простуды и гриппаДаже если вы никогда не закаливались и не любите зарядку, то может помочь обычное питание. А подскажет нам, что именно нужно есть наш эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. А вот о питании позаботиться никогда не поздно!1. Обычная питьевая вода.Самое прсотое и доступное "лекарство". Вода нужна для нормального протекания обменных процессов, не только растворяет, но и выводит всевозможные токсины из нашего организма. Не забывайте, что при обезвоживании организма увеличиваются наши шансы простудиться. Кроме того, вода сохраняет нормальную…

Подробнее...
Предложена новая формула подсчета индекса массы тела

Предложена новая формула подсчета индекса массы телаНизенькие люди по определению не могут быть худощавыми, считает профессор цифрового анализа из Оксфордского университета Ник Трефетен. Трефетен, сам, кстати, обладатель среднего роста, утверждает, что существующая ныне формула подсчета индекса массы тела (ИМТ), главного показателя соотношения массы тела к росту человека, которая подсчитывается путем деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах, благоволит к коротышкам и, напротив, завышает результаты для высоких людей, пишет The Times.Это означает, что коротышки чувствуют себя незаслуженно…

Подробнее...
Как заставить мужчину заниматься фитнесом

Как заставить мужчину заниматься фитнесомМногие женщины желают обладать стройным и сильным мужчиной, с притягательными кубиками на животе, а не отвисшим пивным брюшком. А ведь для этого совсем не нужно всю свою жизнь ждать Бреда Питта или бросать своего мужа, который миску с чипсами и кружку пива поднимает в тысячу раз чаще, чем штангу.В первом выпуске новой программы на КП-ТВ «Фитнес каждый день» ее ведущая Анна Миляева раскрывает секреты мужской мотивации для похода в спортзал.Разумеется, с мужской психологией разбираться без мужчин не совсем корректно. Поэтому в этом выпуске…

Подробнее...
На телеканале КП-ТВ стартовал проект «Фитнес на каждый день»

На телеканале КП-ТВ  стартовал проект  «Фитнес на каждый день» Бытует мнение, что фитнес – это отнимающие все свободное время и силы тренировки в дорогостоящих фитнес-клубах, позволить себе которые могут только жены русских олигархов, потому что мы с вами не можем воспользоваться услугами няни, которая занималась бы воспитанием наших детей, заказать для голодного мужа еду из ресторана, да и вообще мало кто из нас может похвастаться наличием у себя дома гантелей и стенки для самостоятельных занятий фитнесом. Но фитнес-эксперт Анна Миляева в своей новой программе «Фитнес на каждый день» способна…

Подробнее...
Будут гантели - будет и бицепс!

Будут гантели - будет и бицепс!Звезда сериала «Универ» Андрей Гайдулян показал нам, как делает зарядку в домашних условиях.Вообще-то он никогда не мечтал быть спортсменом. Пробовал заниматься боксом, но театральный кружок в школе спутал все карты. Уже со временем, поступив на актерский, Андрей вернулся к спортивной подготовке. Так, одна из ролей в кино потребовала знания боевых искусств, и Гайдулян два месяца занимался карате. Для спектакля «Опасные мальчики» взял несколько уроков рукопашного боя и даже записался в фитнес-клуб. Правда, ходить в него регулярно…

Подробнее...
Фигура в порядке? Спасибо зарядке...

Фигура в порядке? Спасибо зарядке... Новый год, Рождество, старый Новый год… Как отметить эти волшебные праздники? Конечно, за большим столом. А выходя на работу 9 января, вдруг замечаем, что любимые джинсы не сходятся, рубашка тесновата. Как такое могло случиться всего за десять дней? Легко! Но горевать и казнить себя уже поздно, пора браться за дело. Во-первых, вернитесь к правильному питанию (меньше жирного, соленого, копченого, сладкого и т. д.), а во-вторых, делайте упражнения. Чемпионка мира по художественной гимнастике показала нам упражнения, которые задействуют все проблемные…

Подробнее...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16