На телеканале КП-ТВ стартовал проект «Фитнес на каждый день»

На телеканале КП-ТВ  стартовал проект  «Фитнес на каждый день»

 Бытует мнение, что фитнес – это отнимающие все свободное время и силы тренировки в дорогостоящих фитнес-клубах, позволить себе которые могут только жены русских олигархов, потому что мы с вами не можем воспользоваться услугами няни, которая занималась бы воспитанием наших детей, заказать для голодного мужа еду из ресторана, да и вообще мало кто из нас может похвастаться наличием у себя дома гантелей и стенки для самостоятельных занятий фитнесом.

 Но фитнес-эксперт Анна Миляева в своей новой программе «Фитнес на каждый день» способна убедить вас в обратном.

За окном так промозгло и уныло, что нет никакого желания выбираться из-под одеяла в воскресенье? Она расскажет вам о простых упражнениях, с помощью которых можно поддерживать свое тело в тонусе, не сходя с кровати! Намечается традиционная семейная прогулка с детьми? Она расскажет, как, играя со своими малышами, мама и папа могут повысить тонус мышц, улучшив тем самым настроение и погоду в доме!

Наступили холода, и вас все чаще тянет к холодильнику, чтобы поднять себе настроение чем-нибудь вкусненьким? Она расскажет, как избежать аксиомы «Миг во рту – и вечность на талии»!

В каждом выпуске программы «Фитнес на каждый день» вас ждут интересные и актуальные для каждого жителя мегаполиса темы, советы психологов, диетологов и фитнес-экспертов, а так же интервью со звездами российского шоу-бизнеса. В постоянной рубрике «А вы знали, что?» Анна Миляева раскроет все секреты в области фитнеса и исправит типичные для нас с вами ошибки. Фитнес станет вашей самой любимой и полезной привычкой с программой «Фитнес на каждый день!» 

Благодарим наших друзей - марку Shock Absorber за предоставление спортивного белья ведущей.

Фитнес-эксперт Анна Миляева.
Фото: из досье КП-ТВ.

ЛИЧНОЕ ДЕЛО

Ведущая программы Анна Миляева – одна из тех девушек, которые успевают все и при этом качество не страдает от количества. К своим 22 годам она успела стать настоящим экспертом в сфере фитнеса и спорта, получила приглашение тренировать олимпийскую сборную России по фристайлу, примерить корону Мисс-Спорт на конкурсе Мисс Москва и поступить в аспирантуру, имея за плечами два высших образования (химфак МГУ и факультет фитнеса и аэробики РГУФКСиТ).

Международная Федерация Фитнеса, Университет Reebok и Pilates Institute – это лишь часть организаций, в которых Анна получила новые квалификации. Этот перечень дополняет и Международный Эриксоновский Университет. Она убеждена, что фитнес – это не только физические нагрузки. И потому активно пропагандирует сочетания фитнеса и психологии, спорта и коучинга.

Работа на стыке двух не сочетаемых, на первый взгляд, направлений и является успехом

Анны и ее учеников. Подробнее>>

Смотрите в ближайших выпусках:

Как подготовить организм к началу рабочего года?

Проблемы поиска мотивации для занятия спортом

Дождливый день – как справиться с хандрой при  помощи фитнеса?

5 золотых правил для железного пресса

Решили заняться фитнесом? 10 первых шагов для новичков